Zeneterápia cégeknek
Felnőtt életünk nagy részét munkával töltjük, ami még akkor is stresszes és mentálisan és/vagy fizaikailag fárasztó lehet, ha álmaink munkáját végezzük. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy preventív és interventív módon is foglalkozzunk a munkahelyi nehézségekkel. Mi pedig szívesen együttműködünk olyan munkáltatókkal, akik ugyanolyan fontosnak tartját a mentális egészséget mint mi.
A zeneterápia:
- oldja a stresszt és feszültséget
- fejleszti a kommunkációt, az önkifejezést
- erősíti a kompetencia érzést
- segít másokhoz és önmagunkhoz kapcsolódnisegít megtalálni magunkat különböző szerepekben
Ki vagyok csapatban, ki vagyok egyedül? Vezetni vagy követni tudok jobban? Hogyan tudom hallatni a saját hangomat? Hogyan tudom meghallani a környezetemét?
Az önismeret elengedhetetlen ahhoz, hogy a munkahelyünkön is jól legyünk és megálljuk a helyünket.
Víziónk: A zene mindenkié
Hisszük, hogy a mentális egészség és a művészetek nem lehetnek luxuscikkek. Célunk, hogy ezek az értékek mindenki számára elérhetőek legyenek, hiszen
a zene mindenkié.
A művészet ereje abban rejlik, hogy kapcsolatot tud teremteni közöttünk, inspirál minket és rajta keresztül inspirálhatunk másokat. Ezért dolgozunk azon, hogy minél több ember részesülhessen ebben az élményben, és hogy a zene és a művészetek által közvetített értékek mindenki életében jelen legyenek.
Az alkotás az egyik legemberibb dolog, amit tehetünk, hiszen a művészetek, a zene nemcsak szórakoztatnak, hanem gazdagítják mindennapjainkat és hozzájárulnak mentális egészségünkhöz is.
A mi víziónk az, hogy minél több emberhez eljusson a zeneterápia és a zenélés öröme, és hogy a művészetek mindennapi életünk szerves részévé váljanak.
zeneterápia a munkahelyen
megvalósítás, keretek, árak
Minden cég más, ahogyan minden ember más és mindenkinek más igényei és lehetőségei vannak. Ehhez természetesen szeretnénk alkalmazkodni.
A következő szolgálatások közül lehet választani:
kétnapos workshop, tréning
- péntek-szombat
- összesen 9 óra
- témákörök: mentális egészség, kiégés, érzelmi intelligencia
előadás a zeneterápiáról
- mi a zeneterápia?
- miért fontos a mentális egészség a munkahelyen?
- hogyan kezeljük a stresszt zenével?
önismereti csoport
- nyílt végű, folyamatos csoport
- heti 1×1,5 óra
- hétköznap 17 óra után
- létszám: max. 10 fő
Szeretnél többet megtudni rólunk, a munkánkról, a zeneterápiáról?
Kérdezz tőlünk bátran
Szívesen válaszolunk kérdésekre a zeneterápiával és az önismerettel kapcsolatban, akár cégként, akár magánszemélyként érdeklődsz.
Keress minket telefonon, írj üzenetet, vagy jelentkezz közvetlenül valamelyik eseményünkre – a kapcsolat kezdeményezése az első lépés a mentális jólléthez vezető úton.