Támogató zeneterápiás csoportot indítunk novembertől az alkotás13-ban.
Csoportunkat szorongással, hangulatingadozással küzdőknek ajánljuk, akik e nehézségeikben egy támogató, biztonságos csoportot keresnek.
Téma: hangulati egyensúly, szorongásoldás, önbizalom, érzelemkifejezés.

Célok:
– jobban megértsük és kifejezzük az érzelmeinket, hangulatainkat
– erősítsük a bizalmat és önbizalmat
– szorongásoldás, feszültséglevezetés

A zeneterápiában a közös zenélést, zenehallgatást, éneklést és sok egyéb zenei eszközt használjuk arra, hogy kapcsolódjunk egymáshoz és akár magunkhoz is. Mindez nemcsak az önkifejezést és önismeretet fejleszti, de utat ad a kreativitásunknak is és segít megélni saját kompetenciáinkat.

Zenei előképzettség semmiképpen nem szükséges!

Jelentkezés esetén egy rövid online/telefonos beszélgetésre hívunk, hogy átbeszélhessük veled a csoport részleteit. Jelentkezésedet ez után véglegesítheted majd.